Как бороться с подростковыми прыщами?

Девочка перед зеркалом разглядывает прыщ

Подростковый возраст — прекрасное время. В этот период только формируется взрослая личность, «ломаются» взгляды на мир, появляются новые желания и устремления. Вместе с изменением психологии происходит и физическая перестройка организма — идет процесс полового созревания. Как следствие, могут появиться подростковые прыщи.

Для молодых парней и девочек в 12-14 лет такая ситуация — настоящая катастрофа. Они начинают бороться с проблемой подручными средствами, еще больше усугубляя состояние кожи. При этом прыщи у подростков могут появляться не только на лице, но и по телу, к примеру, по спине или попе.

Иногда акне проходят сами собой, но бывает, что даже 17, 18 или 20 лет они остаются, нервируя молодую личность. Так почему же прыщи появляются на лице, попе и спине? Как их убрать? Каким должно быть правильное лечение? Во сколько лет появляются и проходят прыщи? Поможет ли диета? Вопросов много, и все они требуют разъяснений.

Причины подростковых прыщей

Большая часть врачей склоняются к мнению, что юношеские прыщи в 14, 17 или даже 18 лет вызваны неправильным питанием. Наиболее опасными являются продукты питания, относящиеся к категории острого, мучного, сладкого или жирного. На первом месте по уровню риска черный шоколад, который больше всех провоцирует подростковые прыщи у мальчиков в переходном возрасте.

У мальчика прыщи на лице

При этом высыпания появляются не только в раннем возрасте (к примеру, в возрасте до 14 лет). Неправильное питание может спровоцировать появление акне и позже — в 17, 18 или даже 20 лет. Так что первое, что требуется сделать — убрать из рациона перечисленные выше продукты, заменить их более полезной пищей, а уже потом начинать лечение проявлений на лице, попе или спине.

Второй важный момент — гормональная перестройка. Подростковые прыщи часто возникают на фоне активности андрогенов (мужских гормонов). Во время полового созревания девочек и мальчишек количество таких элементов зашкаливает. Процесс может начаться в период с 10, а затянуться до 17 (иногда до 20) лет. Он сопровождается активным выделением подкожного сала, что приводит к забиванию пор и возникновению акне на различных участках тела. Чаще всего они появляются на лице (как правило, на лбу), но могут высыпать и на других участка — попе или спине.

При гормональных сбоях лечить подростковые прыщи необязательно. Считается, что к 20 годам они пройдут самостоятельно. Если же этого не происходит, тогда и назначается лечение. При этом профилактические меры и диета все равно обязательны.

Еще одно «слабое место» подростков — повышенная чувствительность эпидермиса к андрогенам. При этом сам рост чувствительности, как правило, возникает на фоне переживаний. Периоды с 14 до 17 лет характерны большим количеством стрессов (к примеру, экзамены, выпускные). На этом фоне как раз и появляются высыпания.

Девочка вытирает лицо

Подводя небольшой итог, стоит выделить несколько причин появления прыщей на лице, попе или спине у подростков:

  • стрессовые ситуации;
  • повышенная чувствительность кожных покровов;
  • гормональные сбои на фоне перестройки организма, которая может полностью закончиться в 18, а иногда и в 20 лет;
  • нарушение обменных процессов;
  • ошибки в рационе питания, неправильная диета.

Стандартные методы лечения

В большинстве случаев прыщи в переходном возрасте можно лечить с учетом следующих вариантов:

Обращение к специалисту

Осмотр дерматолога

Многие парни и девчонки, когда появляются высыпания, начинают прислушиваться к своим ровесникам и применять подручные средства. Они рассчитывают, что высыпания быстро пройдут, и больше не будут надоедать. Но такого не происходит. Более того, с таким подходом прыщи на лбу, спине или попе будут только расти, и занимать большую площадь. Лучший вариант — сходить к дерматологу. Специалист сможет точно определить, почему появились высыпания, и подробно распишет лечение.

Декоративная косметика

Косметика для маскировки прыщей

Часто в качестве лечебного средства может подойти декоративная косметика (есть даже специальные серии для девочек). Специальные составы наносятся на проблемные участки и смываются перед сном. Для большего эффекта после такой косметики стоит наносить скраб, который качественно очищает поры на лице и помогает коже дышать.

Посещение косметолога

В кабинете у косметолога

Часто подростковые прыщи лечатся в специальной клинике после посещения косметолога. Последний, как правило, рекомендует почистить лицо и провести ряд противовоспалительных процедур. Все лечение сводится к нормализации работы сальных желез и очищению пор.

Защита от стресса

У женщины стресс

Если спросить врача, как избавиться от подростковых прыщей, он посоветует избегать депрессий и стрессов. Такая осторожность будет не лишней и поможет ускорить процесс восстановления. При этом прыщи на спине, попе или лбу стоит продолжать лечить классическими методами.

Защитный дневной крем

Девушка наносит крем от прыщей

Косметологи рекомендуют бороться с высыпаниями при помощи увлажняющих кремов. Считается, что последние не только защищают от ультрафиолета, но и помогают коже избавиться от лишнего сала. Как следствие, подростковые прыщи проходят быстрее.

Диета

Диета от прыщей

Нельзя отметать и важность правильного питания при лечении акне. Во время диеты стоит учесть следующие рекомендации:

  • добавляйте в пищу больше свежих продуктов;
  • разнообразьте рацион. В нем должны быть разные крупы и картофель;
  • употребляйте вареное мясо (подойдет и приготовление на пару);
  • принимайте пищу в покое, без просмотра телевизора или громкой музыки;
  • также учтите, что диета исключает потребление жирного, жареного и острого.

Стоит отметить, что лечение акне в 16, 17 или даже 20 лет во многом зависит от стадии его развития. К примеру, если угревая сыпь имеет легкую или среднюю степень тяжести, то стоит делать упор на снижение выработки сала в слоях кожи. Лучшие средства при этом — специальные гели, мази, лосьоны.

Если начать лечение сразу, то высыпания проходят уже через несколько недель. Хороший результат показывают составы с оксидом цинка, которые подсушивают проблемные участки, дезинфицируют их и способствует быстрой регенерации поврежденных покровов.

При наличии прыщей средней тяжести или имеющих тяжелую форму использования только наружных средств может быть недостаточно. Часто в таких случаях назначаются антибиотики, которые лечат изнутри и убирают воспаление. Когда назначать такие препараты, и сколько будет продолжаться курс, может решать только врач.

Одновременно с этим назначается диета, подразумевающая наличие продуктов, богатых на витамины B, E и A. Если курс построен правильно, а диета четко соблюдается пациентом, то проявления на лице, спине и попе могут пройти в течение нескольких недель.

Домашние методы

Для многих вопрос, как избавиться от подростковых прыщей, действительно важен и требует срочного разрешения. В таких случаях можно помочь коже применением средств народной медицины. Считается, что если бороться комплексно, то прыщи проходят быстрее. Здесь можно использовать следующие варианты:

Кремниевая маска

Маска из кремния от прыщей

Когда подростковые прыщи появились на лице (к примеру, на лбу), можно лечить с помощью кремния. Для приготовления маски нужна вода и один пакет упомянутого состава. После разведения кремния и нанесения маски на кожу, необходимо немного выждать, а после смыть состав. Сколько держать маску, определяйте по своим ощущениям. Как правило, достаточно 17-20 минут.

Алоэ

Алоэ

Сок алоэ также активно применяется в борьбе с акне. Для его получения стоит сорвать несколько листков растения и положить их на ночь в теплую воду. С утра листья нарезаются и разбавляются с водой до создания своеобразной кашицы. Когда состав становится нужной консистенции, необходимо нанести его на лицо.

Календула

Календула

Для приготовления используется 2-3 столовые ложки цветков календулы, которая заливается 0.5 литрами и воды. Через сутки состав нужно процедить и протирать прыщи. Сколько по времени должен проходить такой курс? Подобные манипуляции желательно проводить не только на этапе лечения, но и в качестве профилактики.

Прыщи в подростковом возрасте — обычное дело. Но это не значит, что проблему нужно игнорировать. Правильное лечение и диета помогут избавиться от акне, «подкорректировать» свой внешний вид и избавиться от многих комплексов. Если же высыпания не проходят до 20 лет, то стоит всерьез заняться лечением. Возможно, причина появления прыщей — сбои в работе организма.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Узнайте также: